2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
920 kcal
|
脂質: 46.29g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 64.32g.
朝食: Now Foods Псиллиум, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе, Global Village Оливки без Косточек, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Халумис, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. 昼食: Японская Лапша Соба (Приготовленная), От Палыча Филе Индейки Запечённое. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|