2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1091 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 110.45g.
朝食: Ясь Белоус Сырок с Арахисовой Пастой, Lovesta Мороженое Сливочное Шоколадное. 昼食: Хлеб, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. 夕食: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 軽食/その他: Ол Лайт Батончик Абрикос. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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