2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1448 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 190.96g.
朝食: 7-11 肉鬆飯糰, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, Oatly 咖啡師燕麥奶. 昼食: 船山舒雞 鹹香油蔥. 夕食: 雞腿便當. 軽食/その他: 七七乳加 （迷你）, 七七乳加 （迷你）, 黑松 葡萄C葡萄果汁, 巧克力, 七七乳加 （迷你）. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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