2024年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1151 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 29.84g.
夕食: Huevo Duro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Light, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Zanahoria, Cebolla Frita. 軽食/その他: Vino Syrah, Paladini Bondiola de Cerdo, Verónica Queso Tybo, Almendras. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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