2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1311 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 181.76g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Chiquita Banaan, Volkoren Brood, Jumbo Speculaasbrokken. 昼食: Jumbo Slagroomtaart, Marqt Rode Linzensoep. 夕食: Tomaten, AH Witte Kaas 45+, Volkoren Brood. 軽食/その他: Mentos Drop. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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