2024年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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749 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 43.78g.
朝食: Clara de Huevo, Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mollejas de Pollo. 夕食: Tortillas de Maíz, Mayonesa, Mollejas de Pollo, Dolores Atún en Agua. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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