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Good morning!
I am happy to report a victory! I am comfortably down a shirt size. From an XL to a L, for being a fuller topped lady that tells me I'm loosing inches. yahoo!
Best Wishes,
R.
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1200 kcal
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脂質: 104.59g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 13.94g.
朝食: Hollandaise, Boiled Egg. 夕食: Bacon, Brussels Sprouts, Fat burning salad dressing, Stop & Shop Boneless Pork Loin Country Style Ribs. 軽食/その他: Great Value Green Olives with Pimento, Centrum Multigummies Adults, Morton Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. もっと...
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2648 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 料理 - 40 分, 運転 - 1 時間 45 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 4 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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