2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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854 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 89.61g | 炭水化物: 66.36g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена, Яндекс Лавка Белок Яичный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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