2024年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1722 kcal
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脂質: 75.57g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 127.08g.
朝食: Bombbar Соус Карри, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Табрис Пита Пшеничная. 昼食: Yami Yami Пицца с Мортаделлой и Фисташками, Салат с Индейкой Птичка-Невеличка, Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка Шоколадная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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