2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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2215 kcal
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脂質: 89.25g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 262.80g.
朝食: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Печенье, Чай, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Печенье, Чай с Молоком, Ламбер Сыр, Круассан, Danone Нежный Ягодный Йогурт. 昼食: Наши Кулинары Суп с Фрикадельками, Ладоград Говядина Запеченная, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Салат Овощной. 夕食: Каркаде, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Паста с Морепродуктами. 軽食/その他: Красное Яблоко, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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