|
сегодня ровно 2 месяца как я на #КЕТО.Результат радует.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1163 kcal
|
脂質: 96.78g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 17.08g.
昼食: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Snaq Fabriq Milky Конфета, Маринованная Сельдь, Вареное Яйцо. 夕食: С.Пудовъ Мука Миндальная , Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Красные Помидоры, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
Супер!!! Так держать!!! Отличный результат!!!
|
2024年 04月 6日 投稿者: degoshskaia
|
|
|
Круто, результат очень заметен! 👍🏻
2024年 04月 6日 投稿者: LilyRayz
|
расскажите о своей диете, какой промежуток времени, сколько каллорий? спорт есть? в тарелочке какие то пилюли, от чего?
|
Пьёте витамины? Какие, можно узнать?
2024年 04月 12日 投稿者: babkinas333
|
natalyagrebenchukova1980, здравствуйте. Калории не считаю, ну думаю 1500 где то выходит. Я на кето питании. Пью мультивитамины, омега ,к2+ д3. Питаюсь 2 раза в день.
2024年 04月 12日 投稿者: gulnazik62
|
natalyagrebenchukova1980, спорта нет, больше 10000 шагов в день.
2024年 04月 12日 投稿者: gulnazik62
|
babkinas333, добрый день. Пью к2+д3, омега и мультивитамины, магний еще обязательно.
2024年 04月 12日 投稿者: gulnazik62
|
2024年 04月 12日 投稿者: gulnazik62
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|