Ольга Сандерの日記, 2024年 04月 6日


1426 kcal 脂質: 47.20g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 158.62g.   朝食: Приправыч Мак, Перекресток Апельсины, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Манго-Чили, Творог (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Чай с Лимоном, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . 昼食: Форнакс Хлебец Деревенский, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ашан Горох Варёный, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий. 夕食: Магнит Семена Льна Масличного, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Магнит Кефир 2,5%, Снежок Биойогурт 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , ВкусВилл Икра Трески Пробойная . 軽食/その他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
2257 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ольга Сандерの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。