2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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3676 kcal
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脂質: 111.44g | たんぱく質: 367.47g | 炭水化物: 315.70g.
朝食: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 昼食: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. 夕食: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. 軽食/その他: Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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