2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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907 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 30.56g.
昼食: Омлет, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Яготинский Творог 9,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Лосось Слабосоленый. 夕食: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петрушка, Морская Капуста, АТБ Редька Красная, Яйцо Куриное, Карась Жареный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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