2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1801 kcal
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脂質: 105.23g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 72.88g.
朝食: Hi Миндальное Молоко , Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 昼食: Adrenaline Rush Zero Sugar, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 夕食: Белый Торт (без Глазури), Вино Сухое, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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