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84,25 - rekord
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84.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1970 kcal
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脂質: 87.02g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 248.88g.
朝食: Morliny Baleron, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Masło, Chleb. 昼食: Algida Big Milk . 夕食: Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Milka Czekolada Mleczna, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Pad Thai. 軽食/その他: Żelki, All Nutrition Musli Bar, Sonko Sooo Rice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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