2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1290 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 194.63g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Стейк из Форели, Don Simon Нектар Манго, Лаваш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bite Батончик Яблоко-Банан. 昼食: Хурма, Coffee Like Латте Банановое Мороженое с Соленой Карамелью. 夕食: Перекресток Стейк из Форели, Лаваш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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