2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
424 kcal
|
脂質: 18.40g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 28.79g.
朝食: Кофе, Голден Яблоко , Минтай Жареный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|