2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
1754 kcal
|
脂質: 67.94g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 208.06g.
朝食: Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Русское Море Икра Горбуши, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Самбери Хлеб Заливной, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Виктория Эклер с Творожным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Ветли Сушка Простая, Свитлогорье Эскимо Двухслойное Карамельное , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Фермерское Подворье Сметана 15%. 軽食/その他: Магнит Банан, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|