2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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204 kcal
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脂質: 10.81g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 2.38g.
朝食: 黑咖啡, Costco 卜蜂義式雞胸, 煎雞蛋. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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