2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1599 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 123.61g.
朝食: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie, Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). 夕食: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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