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Dia 96/366: Almoço - Arroz, bife e brócolis. Depois de cálculos renais e uma COVID inesperada, conseguindo voltar a comer direito e voltei a academia hoje também! 🥦🥩🍚💪🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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290 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 18.49g.
昼食: Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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