2015年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
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1484 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 190.96g.
朝食: Baguette. 昼食: Clémentines, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Foie de Veau, Boulgour (Cuit), Huile d'Olive, Carottes Cuites. 夕食: Pommes Pink Lady, Baguette, Huile d'Olive, Carottes, Bonduelle Courgettes Vapeur, Sucre. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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