Um belo dia um belo café da manhã para comemorar meu 76kg 🥹

873 kcal 脂質: 29.87g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 51.66g.   朝食: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Paleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Paleta Bovina. もっと...

109 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Parabéns, cada vez que o peso baixa nos aproximamos do nosso objetivo! Siga firme e focada! 
2024年 04月 5日 投稿者: Lili.li.li
Parabéns pela sua conquista. 
2024年 04月 5日 投稿者: Andressa@lc
Obrigada 🥺❤️ cada dia mais feliz comigo mesma 
2024年 04月 5日 投稿者: ibae97
Parabéns! Cada etapa do processo importa ❤️ 
2024年 04月 5日 投稿者: KemiMoralles
@romegio1974 e pq ela deveria fazer isso? Tem mt pão integral que é mais calórico que francês, eai? 
2024年 04月 6日 投稿者: Gustavo Monteiro Moreira
parabenssssss logo será o meu 
2024年 04月 6日 投稿者: hp.ph
eu aprendi q o que engorda não é o pão francês, e sim a ausência de exercícios. 
2024年 04月 6日 投稿者: contatotania87
Pessoal tá tudo dentro do plano alimentar e nada de terrorismo alimentar, eu continuo emagrecendo comendo meu pãozinho normalmente nas quantidades ideias e nas refeições estipuladas 🙏🏻 
2024年 04月 6日 投稿者: ibae97

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ibae97の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。