2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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873 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 51.66g.
朝食: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Paleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Paleta Bovina. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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