2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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935 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 94.08g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 昼食: Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Macarrão a Bolonhesa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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vanessa albuquerque123の体重の記録
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