marisha_puxの日記, 2024年 04月 5日

Завтрак в пост 🥰
Овощное рагу 308 гр - 166 ккал
Морковь по-корейски 92 гр - 122 ккал
Сушеное манго 27 гр -85 ккал
Слойка с малиной 70 гр - 224 ккал
Итого: 597 ккал

Очень много еды и вкусно😍
Ем два раза в день, поэтому завтрак в 13:00 и плотный.

---

1393 kcal

脂質: 35.25g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 257.46g.   昼食: Сушеное Манго, SPAR Морковь по-Корейски, Овощное рагу, SPAR Слойка с Малиной. 夕食: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), SPAR Слойка с Малиной, Овощное рагу. 軽食/その他: Сушеное Манго, Гороховый суп. もっと...