2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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531 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 20.71g | 炭水化物: 57.86g.
朝食: Батон Нарезной, Махеев Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сельдерей, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Белмаркет Булка с Отрубями, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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