2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1651 kcal
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脂質: 71.93g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 207.90g.
朝食: Alpro Unsweetened Oat Milk, Twinings Earl Grey Tea, Coffee (Instant) . 昼食: Cadbury Caramel Easter Egg, Violife Original Flavour Slices, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Chutney, Warburtons Farmhouse White Bread. 夕食: Bear Cocoa Cherry Pie Baked Granola Nibbles, Home Fries. 軽食/その他: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Kopparberg Strawberry & Lime, Crips Quavers, Warburtons Crumpet, Hotel Chocolat City Bunnies . もっと...
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2944 kcal
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運動:
料理 - 20 分, 家事 - 30 分, 描く - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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