2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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766 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Проспект Круассан с Балыком и Песто. 昼食: Вкусвилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара. 夕食: Гуляш из Говядины, Рис. 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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