2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1268 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 111.25g.
昼食: Sup Ayam, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Khong Guan Saltcheese Combociz. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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