2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1351 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 173.88g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Oranges, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Pommes de Terre Vapeur, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Choux de Bruxelles, Carrefour Jambon Blanc, Oeuf Dur, Carottes. 夕食: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Pommes de Terre Vapeur, Oeuf Dur, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Endive, Carottes. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|