|
Овсяноблин с мягким творогом и бананом, 230 ккал. Вкусно!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
216 kcal
|
脂質: 6.60g | たんぱく質: 12.23g | 炭水化物: 25.82g.
朝食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. もっと...
|
|
 コメント
2024年 04月 5日 投稿者: Mykhailo02
|
2024年 04月 5日 投稿者: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
Товарищи, давайте вы будете считать свои калории, а я свои 😉
Да, калорий мало, не потому что они неправильно посчитаны, а потому что их мало.
Хотите меня проверить? 20 гр овсяных отрубей, 20 гр молока одно яйцо, 2 гр какао и немного водички - это блин.
Начинка 57 гр банана и мягкий творог 0,1℅ жирности.
Без масла.
Выбираем правильные продукты, убираем жир, едим вкусно и много. И считаем,считаем, считаем 😄
2024年 04月 5日 投稿者: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|