2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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992 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nestlé Céréales Fitness Nature. 昼食: Delisse Yaourt Nature 0%, St Mamet Poires Williams, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Haricots Verts. 夕食: Thé sans Sucre, Lasagne. もっと...
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