2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1817 kcal
|
脂質: 94.24g | たんぱく質: 103.07g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. 昼食: Самбери Мясо по-Капитански. 夕食: Глобус Ромовая Баба, Хайнц Соус Цезарь, Горбуша Жареная. 軽食/その他: Банан, Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|