2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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821 kcal
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脂質: 32.49g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 111.42g.
朝食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Bakwan, Tahu Isi. 軽食/その他: Mayora Nipis Madu. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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