2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1664 kcal
|
脂質: 77.09g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 203.52g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Сыр Голландский, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Картошка Тушеная, Свинина Отварная. 夕食: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Ашан Печенье Топленое Молоко, Чай Несладкий, Хлебница Шанежка с Картофелем, Сыр Голландский, Брокколи Тушеные, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук. 軽食/その他: Чай Несладкий, Сушеное Манго, Свиточ Вафли Артек, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан, Свиточ Вафли Артек, Чай Несладкий. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|