2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1157 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 128.53g.
朝食: La Serenísima Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Banana, Manzana, Miel, Azúcar, Ultra Tech Whey Protein. 昼食: Zapallo, Morrón, Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, Papa, Berenjena, Hellmann's Mayonesa Vegana, Zapallito Verde, Huevo, Cebollas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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