2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1890 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 132.00g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Campbell's Go Soup Spicy Chorizo & Pulled Chicken with Black Beans. 夕食: Fresh & Easy Beef Fajitas. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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