2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1362 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 191.29g.
朝食: Сливочное Масло, Простые Пельмени. 夕食: Куриные Наггетсы, Спагетти. 軽食/その他: Ванильное Мороженое, J7 Яблочный Сок, Орбит Жвачка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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