2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1521 kcal
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脂質: 57.79g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: President Queijo Mussarela, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Banana, Pão Francês, Café, Lider Leite. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peccin Trento Chocolate, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Pão Francês. 夕食: Peccin Trento Chocolate. 軽食/その他: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Ovo, Café, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Lopes Tapioca. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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