2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
|
1437 kcal
|
脂質: 30.37g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 225.29g.
朝食: Sucre, Baguette. 昼食: Clémentines, Mayonnaise, Concombre (Pelé), Tomates, Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde, Riz Blanc. 夕食: Clémentines, Planet Sushi Yakitori Poulet, Planet Sushi Riz Nature, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Carottes. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|