2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1302 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 167.54g.
朝食: Huel Daily A-Z Vitamins Cherry & Raspberry. 昼食: Naked Japanese Style Teriyaki Egg Noodles, Bananas . 夕食: Huel Thai Green Curry. 軽食/その他: Nakd Caramel Protein Bar, Everest Salted Caramel Protein Pudding , Alpro Soya Plant Protein Milk, Semi-Skimmed Milk, Satsuma. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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