2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1371 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 168.71g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oeuf Dur, Pommes de Terre Vapeur, Betteraves, Carottes. 夕食: Betteraves, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Endive, Tomates, Pommes de Terre Vapeur. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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