2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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392 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 43.20g.
朝食: Светаево Молоко 1,5%. 昼食: Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей. 夕食: Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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