2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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222.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 102.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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301 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 29.41g.
朝食: Rooibos, Flora Light Margarine, Bovril Beefy, Grated Cheddar Cheese, Brown Bread. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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