2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1349 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 148.37g.
朝食: Сахар, Брокколи, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Картофельное Пюре, Приготовленные Грибы (без Жира), Короваево Молоко 3,2%, Уха, Приготовленная Морковь, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 昼食: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. 夕食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей, Bob Гречишный Светлый Батончик. もっと...
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体重に変化ありません
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