2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1044 kcal
|
脂質: 52.97g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Шоколадный Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Лечо по-Болгарски, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы, ProStore Горбуша Запеченая с Овощами и Сыром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|