2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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449 kcal
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脂質: 4.70g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 38.32g.
朝食: Ruslab Многокомпонентный Протеин. 昼食: Помело, Молоково Молоко 2,5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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