2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1192 kcal
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脂質: 41.62g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 121.71g.
朝食: Sen Soy Соус Унаги, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Вареная. 昼食: SOJ Marshick Cherry, Sen Soy Соус Унаги, Курица Вареная, Вилкин Куриный Бульон. 夕食: Био Баланс Кефирный 0%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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